Hai ancora il respiro nel tuo corpo, prova a fare i più piccoli passi verso il progresso che puoi. Disintossicati ogni giorno, inizia assicurandoti di non essere stitico, fai muovere le cose usando qualcosa come polvere di ossigeno o colosan (aiuto enorme). Mangia molti agrumi, bevi molta acqua. Quindi, se puoi fare la doccia, falla fredda per alleviare la stanchezza. Queste sono cose che puoi fare senza nemmeno uscire di casa.
Mira a qualche forma di esercizio, ogni giorno, anche se è solo camminare al piano di sotto e tornare indietro. Muoviti il più possibile. L'obiettivo finale qui è aumentare la frequenza cardiaca per indurre la sudorazione (disintossicazione).
Parla con quante più persone puoi, se vuoi parlare con me, mandami un messaggio e ti mando il mio numero. Questa cosa è del tutto battibile.